冬天了，注意保暖哦。一到冬天就容易着凉，受寒气了肚子痛肿么办？有时还会腹泻，相信很多朋友都或多或少有这种情况。亲！放心吧这不是病哦，只是因为你平常不注意保暖导致小症状，下面在这把我的经验分享一下。
工具/原料
家庭常用药，保暖衣服，保暖裤。
方法/步骤
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一般情况，您可以多多关注天气预报，如有多变，要做好心理准备，冷了要保暖，可能下雨记得预备雨伞，淋雨受凉多也容易受寒肚子不适。
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如果您一不小心受寒了，有点儿肚子痛（注意哦仅仅是受凉，您的其他具体情况要具体分析），没关系只需服用些家庭常用药藿香正气，即刻见效。（如有其他状况请咨询医生）
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小编在这儿给您说说，您还得注意饮食啊，如果有以上情况，您最好不要喝冷水多饮温水，晚上睡觉时记得将被子盖住肚子，夏天也是一样哦，平时穿衣尽量扣好前面的扣子，这样就不会被寒气冷到肚子啦。
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在饮食这方面，您想要尽量少吃些寒心的东西，比如西瓜要少吃些，多喝喝粥是可以养胃哦，平时吃饭尽量嚼碎了，尽量不要大口大口吃，您保护好了肠胃，也就不会这么容易受寒了。愿亲们都健健康康，快快乐乐。
注意事项
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本文仅供参考，具体情况还需自己判断。 如果您确实问题严重或问题有异，请务必咨询医生。
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切记冬天不能只要风度不要温度哦，为了以后的健康，多多穿衣护体是必须滴。
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