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枸杞黑芝麻豆浆

枸杞黑芝麻豆浆的功效:促进造血功能。
方法/步骤
1

将黄豆用清水浸泡5小时,捞出洗净。

2

黑芝麻洗净,用清水浸泡2小时,捞出。

3

枸杞将尘土冲洗干净,晾干。

4

将上诉材料放入豆浆机中,添水搅打成豆浆,并煮沸。

5

将煮沸的豆浆过滤,装杯即可。

6

根据自己的口味加入适量冰糖调匀即可饮用。

注意事项

黑芝麻应该隔绝空气于阴凉,干燥,通分处保存。

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