枸杞黑芝麻豆浆的功效:促进造血功能。
方法/步骤
1
将黄豆用清水浸泡5小时,捞出洗净。
2
黑芝麻洗净,用清水浸泡2小时,捞出。
3
枸杞将尘土冲洗干净,晾干。
4
将上诉材料放入豆浆机中,添水搅打成豆浆,并煮沸。
5
将煮沸的豆浆过滤,装杯即可。
6
根据自己的口味加入适量冰糖调匀即可饮用。
注意事项
黑芝麻应该隔绝空气于阴凉,干燥,通分处保存。
将黄豆用清水浸泡5小时,捞出洗净。
黑芝麻洗净,用清水浸泡2小时,捞出。
枸杞将尘土冲洗干净,晾干。
将上诉材料放入豆浆机中,添水搅打成豆浆,并煮沸。
将煮沸的豆浆过滤,装杯即可。
根据自己的口味加入适量冰糖调匀即可饮用。
黑芝麻应该隔绝空气于阴凉,干燥,通分处保存。