今天要告诉大家这个方法，就是睡着觉可以保护颈椎、保护脑血管。只需要我们买两三斤黄豆！
工具/原料
1
一块布
2
三四斤干燥的黄豆
3
两根小绳子
方法/步骤
1
把黄豆在锅里炒热，然后自然风凉，这样可以避免虫蛀+发芽……
2
把布对折成为一个长度约为 50 厘米、宽度约 20 厘米的布袋
3
把一端用绳子扎紧，然后把放凉以后的黄豆放进去，留一些空间，让黄豆更加紧实
4
再把另外一段也同样扎紧，整个枕头就会呈现出枕头体的圆柱形
注意事项
黄豆稍微炒一下就可以，保证它不发芽就可以啦
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