通过穴位按摩，调动体内强身治病的积极因素，强壮肌体，消除病态，保持身心健康，使人精力充沛、面色红润、一些穴位按摩方法，可以使皮肤滋润、脸色红润、延缓衰老。
工具/原料
按摩霜
方法/步骤
1
每日晨起及睡觉前半小时各做一次面部按摩，每次十至十五分钟按摩前先用温水洗面部，在按摩前在面部均匀薄涂一层营养滑剂、按摩霜、营养霜等，以增加按摩效果。
2
两手手心互搓，使手心发热，贴于下巴两侧，然后自下而上将两手心从面部推至前额，两手分开横推到耳部，再从耳朵上方向下推，擦过整个耳朵，回到下巴两侧。
3
眼睛周围成圆圈状擦搓，鼻梁两侧上下动，其余部分从中间向外搓。
注意事项
按摩时，不要留长指甲，要用指腹按摩，以防划伤肌肤。
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