1、取适量按摩霜在脸上，用中指和无名指的指腹推抹均匀2、用中指和无名指的指腹依次从下巴到耳垂、嘴角到耳前方、鼻翼到太阳穴，以向上划圈的动作进行按摩3、用中指和无名指指腹从下巴中央起沿着嘴四周向上划圈至上唇中部4、用中指和无名指的指腹从鼻头到眉心上下轻抚5、用无名指的指腹在眼部四周划大圈，并按压眼部四周穴位6、用中指和无名指的指腹从额头的中央起，以向上划圈的动作滑至太阳穴7、用中指和无名指的指腹沿着下巴从一端轻抚到另一端8、四指并拢，向上轻扫颈部
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