老年斑的问题老人比较多，但是青年也有，我们要预防和治疗。我来告诉你一个方法。
工具/原料
番茄
方法/步骤
1
番茄不仅可以治老年斑，还可以预防骨质疏松。还可以预防癌症，所以说番茄的作用是很大的。
2
将番茄切成片，或者将纱布放在番茄汁中浸泡，敷在色斑的部分，大约半个小时，每周1-2次，这样坚持几个月之后，效果就会很好。
3
番茄红素还有明显的保护血管的作用，能够预防动脉硬化的产生，因此就会预防冠心病，脑中风等疾病的发生。
4
番茄红素是脂溶性的，不会溶于水，如果我们只吃新鲜的番茄，或者是新鲜的番茄汁，就不会太好的吸收。
5
所以我们应该将番茄和植物油一起炒熟了，让番茄红素与植物油溶解在一起，这样才是好的吃法。
6
做法很简单，就是在做饭的时候做个番茄炒蛋，番茄汤等，如果我们每天能够服用半斤的番茄就会很好。
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