保持乐观的心态
持久力与自信心
长痘痘的根本原因虽然长痘的原因有很多，但归根到底的原因就是堵塞毛孔，代谢废物排泄不出，这才是诱发痘痘的根本原因。
不当护肤和生活习惯会加重痘痘雾霾、重污染、辐射、熬夜都会导致皮肤脆弱失去保护屏障，加重痘痘。错误的护肤习惯也会增加肌肤的负担，清洁不当，用手挤痘痘等都会让痘痘再次发炎。
不同部位长痘的原因和身体内部的关联长期各个部位的痘痘反反复复下不去，其实反映的是皮肤不好，才导致痘痘反反复复。
红色痘印：炎症未完全消退时，皮肤依然存在扩张增生的毛细血管，以及在炎症过程中聚集而来的各种细胞，看起来就是粉红的一块儿。一般在几周之内可自然消退。
棕褐色痘印：又叫做炎症后色素沉着，外观上呈暗沉的棕褐色。炎症引起表皮细胞损伤，释放出黑素，进入真皮的黑素被吞噬细胞吞噬后滞留在真皮内，因而导致皮肤局部颜色加深。持续的炎症或日光照射可加重色素沉着的程度。吞噬细胞会逐渐这些色素消化运走，这需要一个过程，大概半年左右。
炎症痤疮：有些红色的没发出来的小痘痘，乍一看与痘印很像，在治疗痘印之前应该先确定痤疮已经治愈，不会再长出来。一波未平一波又起，如果还未解决最基本的痤疮问题，就急于治疗痘印，那么再努力也是无济于事的。
红色痘疤：纤维结缔组织增生而产生的非正常组织，外观与红色痘印相似，没有皮肤正常的生理功能，也不存在皮肤的附属器官。依靠外用药物治疗难以奏效，需医美干预。
特殊红色痘印：有些比较严重的，炎症增生的毛细血管过多，长时间难以褪去（半年以上），属于特殊的痘印，需要医美治疗。
祛痘印先祛痘脸上的痘痘没祛干净，祛痘印是没有意义的，因为还是滋生的。痘印会随着时间自然消退，且不留痕迹，所以做好日常护理后，可不做特别治疗。痘印的一般治疗，与痤疮的一般护理相似。
洁面每天尽量做到早晚各一次清洗，不要用肥皂，用温和，泡沫型的洁面乳进行清洗，另外注意个人卫生，头发不要过于长遮挡面部，床上用品勤换洗，尤其是枕套。
护肤很多女生喜欢化妆，但是一定要选择没有刺激性的产品，而且要少用油性的化妆品，避免增加毛孔的堵塞。
饮食避免辛辣刺激性食物，高蛋白的食物也少吃。
休息要有规律的作息时间，不要熬夜，熬夜内分泌失调会刺激痘痘。
运动多运动保持健康的身体。
心情心情也很关键，不要动怒，不要悲伤，要保持乐观积极向上的心情。
物品经常勤换洗，保持个人卫生。
维生素E胶囊刺破外用：效果不显著，需与vc合用才会发挥显著的美白的功效。
白糖、红糖、盐：没有科学依据。
生姜、芦荟：究其成分讲确实有科学依据，不过与成分萃取物不同，效果多不明显。
土豆片:没有科学依据。
珍珠粉：容易堵塞毛孔，并且粉剂对于伤口的愈合不利，不建议使用。
酸奶：也许可以改善皮肤的微生态，但对于痤疮和痘印并无直接作用。
红酒：酒精刺激性较大，不宜使用在新生皮肤和创伤处。