鼻炎(Rhinitis)指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。 鼻腔分泌的稀薄液体样物质称为鼻涕或者鼻腔分泌物，其作用是帮助清除灰尘，细菌以保持肺部的健康。通常情况下，混合细菌和灰尘的鼻涕后吸至咽喉并最终进入胃内，因其分泌量很少，一般不会引起人们的注意。 当鼻内出现炎症时，鼻腔内可以分泌大量的鼻涕，并可以因感染而变成黄色，流经咽喉时可以引起咳嗽，鼻涕量十分多时还可以经前鼻孔流出。
方法/步骤
1
〔组成〕生长在背阴潮湿处古老砖墙上的青苔适量。〔用法〕每日刮取适量，用干净薄纱布包裹后塞入鼻孔，双侧交替。鼻塞解除、流涕及其他症状完全消失后，再继续应用 3～4 天。
2
〔组成〕鱼腥草 30g。〔用法〕加水 100m1，蒸缩得药液约 50m1，装瓶备用，滴鼻，每天 3～4 次。
3
〔组成〕鲜一枝黄花 15g，鲜半边莲 9g。〔用法〕水煎，加盐或白糖冲服，每日 1 剂。
4
〔组成〕鲜鹅不食草适量。〔用法〕洗净，捣烂，取汁滴鼻，每日 1～2 次。
注意事项
1
注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
2
加强锻炼，提高身体素质。
3
减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。 洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。
4
敏感季节居室里最好不要使用空调，注意关窗减少开窗的次数尽量使用空气过滤器。
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