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清真阿胶家庭常见的三种吃法

清真阿胶滋补润肺,有利于呼吸道,对因血虚而导致的心烦、失眠等症壮也具有很好的疗效。不仅如此,清真阿胶不含黄酒,用牛皮熬制是穆斯林群体滋补保健的补益圣品。下边小编给大家普及一下阿胶都有哪些吃法!
工具/原料
1

阿胶

2

红枣

3

核桃

方法/步骤
1

清真阿胶打粉清真阿胶可以打粉,在药店,稍微大一点的都可以打粉,然后如果你不嫌麻烦,就可以和核桃黑芝麻一起熬,熬成糊状放冰箱,每天切一小块来吃,或者可以蒸,放在屉子上蒸到熟为止,然后每天吃一点,看你个人喜欢或者哪个方便了。

2

制作阿胶糖液首将阿胶块砸碎,取6-10克,放入碗中,加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的,必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止,再加入白砂糖(冰糖或红糖也可)或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。适用于缺铁性、营养性贫血、失血过多、久病耗血、经多不调等症。

3

制成阿胶糕阿胶糕是用清真阿胶、核桃、红枣原料制作成的阿胶片,可以直接食用。建议在早饭前和晚饭后食用。因为早饭前人的新陈代谢较快,这时候吃阿胶糕能让身体快速的吸收营养,起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕,是因为晚饭后马上要睡觉了,是皮肤吸收营养的好时候,这时候服用可以达到美容养颜的效果,让皮肤第二天更饱满,看起来红润有光泽。

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