雪梨,具有润肺清燥、止咳化痰、生津解毒的功效。红酒中含超强抗氧化剂—SOD,能清除身体所产生的自由基,保护细胞和器官免受氧化。两者结合,不仅能够美容养颜,加速血液循环,还有润肺抗氧化的功效,做法又简单。实在是居家必备,应时应节的好甜品啊!
食材
1
雪梨 2个
2
红酒 300ml
3
冰糖 1块
方法/步骤
1
取300ml红酒,倒入小炖锅中
2
依个人口味加入冰糖一块,中火煮开
3
利用煮红酒的时间给梨削皮,对半切开后去核
4
红酒煮开后放入处理好的雪梨
5
不断地用勺子将红酒淋在未能浸泡汤汁的雪梨上,帮助上色
6
加盖小火炖20分钟,其间每5分钟将雪梨翻一个面,使其入味均匀
7
炖好后离火冷却后装盘即可食用
注意事项
1
雪梨容易氧化,利用煮红酒的时候处理雪梨,这样处理完红酒也煮开了,可以直接炖,减少了空气对雪梨的氧化。
2
红酒在煮制的过程中酒精挥发,煮完剩下的红酒可以直接饮用,对于美容很有帮助
上一篇:红酒煮梨的做法大全
下一篇:如何和异地朋友保持好关系