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欧尼酱
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那些喝水都会胖的人要如何减肥
胖子的烦恼是瘦子无法体会的,有人说减肥是毕生的事业这事看来不假,特别是对于一些喝水都会发胖的人,那么这些人要如何才能变成易瘦体质呢?造成易胖的因素有哪些呢?
方法/步骤
1
饮食不规律
2
进食速度快
3
多在外用餐
4
不经常运动
5
情绪不稳定
6
工作压力大
7
熬夜太频繁
8
睡眠不充足
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只喝水不吃饭可以减肥吗?
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