孕早期注意事项？

在备孕前三个月，还有孕早期的头三个月，都要注意服用叶酸片，建议最好服用复合型的叶酸片，含有各种维生素，微量元素，能比较全面的补充。

孕吐会因而而异，个人体质不同，对孕早期的反应也不同，不必强迫自己必须吃多少，想吃的时候，就吃一些。如果孕吐严重，要及时的就医。

孕早期，很多孕妇会觉得很疲惫，出现了嗜睡现象。这个时候，身体会觉得很累，贪睡很正常，晚上也尽量早些入睡，不要熬夜。

孕早期要避免感冒生病。注意身体锻炼，提高自身的免疫力。如果生病严重的情况下，一定要去就医，听从医生的指导，千万不可自行用药。

怀孕后，需要补充营养，但是并不是要大补特补，不用一下子就吃很多营养品，补品之类，遵照你平时的饮食习惯，适当的增加营养即可。

平时饮食，以少食多餐为主，多吃水果蔬菜，瘦肉类。如果有呕吐现象，可以吃一些口味清淡的食物。每个人的孕期反应不同，所以不必比较别人喜欢什么口味，你自己想要吃什么口味，就去吃就好了，适量即可。