有可能是气血不足引起的。不知道你平时的饮食,睡眠怎么样?平时心情怎么样?
工具/原料
1
保持良好的睡眠。
2
饮食应多吃新鲜蔬菜和水果。少吃葱姜蒜,少吃油腻食物
方法/步骤
2
少吃葱姜蒜,少吃油腻食物。不要暴饮暴食。不要吃油炒的食物。尽量煮着吃。不要疲劳,工作一段时间就应该休息。不要被小事困扰。远离那些小人。
3
在小便和大便的时候不要说话,应该集中精神。
注意事项
1
名中医和普通中医有显著差别,一定要选择名中医。
2
不要选择西医。
3
当然这些只是我的建议,你也可以听听别人的意见
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