如何保护视力，如何恢复视力！眼睛是人和动物的视觉器官，由眼球和眼的附属器官组成，主要部分是眼球。眼睛是人类感观中最重要的器官，如果保护不好，让眼睛害了病、受了伤，就会妨碍视力甚至失明，也会影响工作和学习。
方法/步骤
1
减少眼疲劳,合理护眼是最有效的方法,它能够控制并减少近视的度数。
2
避免强光直射双眼以及强光对眼睛造成的刺激！
3
有空可以多去开阔地带，看看绿色的田野，公园里的植物和各种鲜花！
4
平时多吃些富含维生素C的水果蔬菜！
5
合理安排作息时间,使眼睛能够得到及时的放松！
6
锻炼双眼肌肉的调节能力，经常到高处极目远望。
7
读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息一下，或是做做眼保健操！