泡脚是很舒服的事情，怎样泡脚对人体最好呢？
工具/原料
1
水
2
精油
方法/步骤
1
首先是泡脚的时间。泡脚的时间最好在临睡前15到20分钟。
2
最好用木桶泡脚。选择高位的木桶，水至少要到脚踝以上。
3
少用醋泡脚。网络上都说用醋泡较好，但殊不知不能常用醋泡，因为醋还有软化骨质的作用，不能常用醋泡。
5
水温不要太热，以泡完之后脚部微红为宜。
6
泡脚的木桶一定要记得清洗干净，晒干，千万不要发霉了。
注意事项
可以在刚泡完脚后按摩一下，有助于经脉活络。
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