多语言展示
当前在线:1965今日阅读:167今日分享:16

上班族夏季饮食大全:[30]鸡花炸香椿

大家在饮食方面需要了解的知识很多,无论是工作忙,还是平时不喜欢做饭,这样对不好,学会饮食方面的一些知识很重要,我的系列文章,推荐的菜品基本都是简单易做,大家只要稍微尝试就学会了。
食材
1

香椿芽 80克

2

面粉 50克

3

盐 盐1茶匙

4

干淀粉 2大勺

方法/步骤
1

介绍制作方法之前,我先说一下香椿芽挑选的技巧,大家买的时候要仔细分辨,头茬香椿芽色泽色红嫩,全身发嫰绿,而很高大色深绿的有可能是菜椿,这点大家一定要区分出来。

2

我们使用香椿有很多的好处,香椿含有维生素E以及性激素物质,有抗衰老和补阳滋阴的作用,对于新婚的夫妻和准备要孩子的人来说,香椿无疑使最佳的食补菜品,所以大家一定要学习一下哦。

3

大家先将鸡蛋打开,然后大家需要把全蛋液倒入面粉中,这时候大家要加入一些盐,然后开始搅拌,直到搅拌成无颗粒的均匀的面糊,才可以停下来,然后大家把香椿芽洗净,之后要控干水分。

4

香椿的水分全部控干以后,大家需要用剪子剪去香椿的根部,然后大家用干淀粉撒在香椿芽上,这时候大家用手拍匀,拍好淀粉的香椿芽大家把他放到准备好的面糊中,均匀蘸好蛋面糊就可以了。

5

全部准备工作做好以后,我们就要准备好油锅,把香椿放入已经烧至六成热的油锅中,然后大家要用中小火炸至香椿芽表面金黄出锅,这时候味道香浓的香椿菜就做好,大家好好享用一下吧!

推荐信息