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失恋了,跟我走

失恋是什么?失恋是与“天真”道一声再见,失恋是告别“美梦”走向清醒,失恋是伤痛后的一种觉悟,失恋是爱情的必修课。你失恋了吗?别沮丧,跟我走,我会帮你30天走出失恋!
方法/步骤
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第一天:分手日   失恋的第一天总是最难熬的。你可能会陷入茫然,无所适从。这时候最好请大家让你安静,换上最舒服的衣服,躺在床上静静地哭泣。等到哭累的时候自然会睡去,充足的精力可以把你从失恋的悲伤中拉出来。

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第1周:发泄周   在这个星期,尽情地发泄那些堆积在心中的伤痛,把情绪的垃圾统统倒掉。  1、建个博客,无论多么难受伤悲,把所有的感受写下来,你将发现自己好过得多了。2、去做运动吧,别死气沉沉。越有竞赛性、越激烈的运动越好,在尽情挥洒汗水中找到自己的生命力。到人多的地方去玩耍,那里有更多的好男人。3、控诉他的缺点。他不体贴,他爱和其他女孩子搭腔、他约会总是迟到、他每次说打电话也没打……一项项列出来,越多越好。一想起他,就拿出来看看他到底有多坏。下次交朋友,别找这样的人。  4、如果吃东西会让你好过一些,那就吃吧。吃完了别忘了做运动,不然,接下来的体重会叫你更忧郁。  5、还是想他吗?给他写封信,但别用E-mail,更别写他的好,尽量在信里骂他,写完了把信撕个粉碎,然后丢进垃圾桶。

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第2周:接受周   分手已经一个星期,也该静下心来面对现实了。别再妄想揭牌,输光了的赌徒面对赌桌时,最聪明的办法就是赶快走开。  1、你知道通常他会在哪里出现,所以你准时在那里出现,希望和他不期而遇。快别这么傻了,尽量避开他,不要让自己再有任何期待。  2、把那些让你想起他来的东西收起来,无论是照片还是他送你的礼物,别让那些物件唤起你的回忆。最好丢掉或烧掉,或者请别人藏到比较难找的地方也可以。  3、你或许会想找他谈谈,这只会延伸你的痛苦。无论心碎难过,还是孤独无助,残局总是要收拾。失恋不是什么没面子的事,恋爱其实是一场梦,失恋只是梦醒了而已。  4、好想知道他现在怎么样?想打电话,又很害怕,刚拨通马上又挂断。这种傻事,他全家人都知道这电话只有你才打。  5、走到他家附近,远远地望着他家的窗户或门口。你忽然觉得自己怎么这么惨,干吗做这样的傻事?找一些相关的书籍和杂志,看看专家会给你哪些好建议,书上写的故事让你知道,原来自己并不是唯一失恋的人。

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第3周:求助周   独自一个人伤心只会让你掉进情绪的深渊里,跟好朋友或长辈分享你的心事,你会获得有用的建议。  1、给他打电话的冲动又来了,其实就算他和颜悦色跟你说说话,那也于事无补。不如打电话给别的朋友,约他们出去疯玩吧!2、寂寞的时候,和以前因为谈恋爱而疏远的朋友联络起来,跟他们在一起逛街、吃饭、看电影,重新获得拥有死党的那种好感觉。  3、梳理心情,整理在自己的博客里,说不定还会发表赚点银子呢,这时你会发现自己真的好多了。真的很难过无法承受时,不妨向心理医生求助。  4、试着跟年纪大点的女性长辈说出你的感受,听听她们以前在遇到类似状况时曾采取的措施,可以作为参考。说不定当你听到一些比你更悲惨几倍的故事时,你已经不觉得自己可怜了。  5、找你最好的朋友陪你出去坐坐,互相吐吐苦水,作经验分享。或把那些曾经失恋过的朋友约出来喝喝茶聊聊天,

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第4周:振奋周   是打起精神的时候了!丢掉愤怒,收起悲伤,朝着明天的目标迈进吧!  1、心里的伤口仍然疼痛,而且还在淌着血。你可以想象那道伤痕正随着时间流去而渐渐愈合收口,再也不会让你感到疼痛了。  2、不停地对自己说:失去我是他的损失。每当你想到他时,就对自己说这句话。  3、做他不喜欢但你很想做却不曾去做的事情。比如买一堆他不让你吃的零食,或是穿上你那条性感的迷你裙,化一个他不准你化的漂亮妆,到舞场去看男孩同时也让男孩看到你,你会发现,单身真的好自由!  4、跟朋友去熟悉美容院,或者女子会所,把自己弄得漂漂亮亮,容光焕发。尝试一下大胆的装扮,像涂上深红色的唇膏,染上颜色鲜艳的发色,穿一身名牌运动装等等,可以分散你的注意力。  5、找份兼职吧,可以谋杀时间,认识新朋友,又可挣钱,还让你忘掉过去。

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最后一天:恢复日 这一个月可不是在转眼之间就过了吗?竟然能够勇敢地走过失恋后最难度过的第一个月。现在你应当为自己庆祝一下,给自己买一点小礼物吧,或者开个Party,下一个男朋友也许会更好!

注意事项
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本篇作者:lxq8778

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另外我也有其他精彩的经验,闲暇之余可以看看,顺便留下足迹哈!我会访问你。

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