便秘是很痛苦的，但是吃一些药担心有副作用，而且觉得去治疗又不是很必要，这里就为大家介绍一个治疗便秘的绝招，就是桑葚芝麻糕。介绍桑葚芝麻糕的做法及功效
工具/原料
1
桑椹30克
2
黑芝麻60克
3
麻仁10克
4
糯米粉700克
5
白糖30克
6
粳米粉300克
步骤/方法
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1.黑芝麻洗净之后放入锅内，用文火炒香。择下桑葚的果柄不要，将桑葚洗干净，沥去多余水分，稍微晾干。
2
3
2.将桑葚用果汁料理机磨浆。将磨好的浆倒入瓦罐内，放灶上小火慢熬，用勺子不断搅拌，将6斤鲜桑葚汁浓缩到大约一斤桑葚汁的时候，再加入天然蜂蜜100克一直熬到粘稠即可。
4
5
3.净后，放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20分钟，去渣留汁。糯米粉、粳米粉、白糖放入容器内，加药汁，清水适量，和成面团，做成糕。
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4.将整块的糕上撒上黑芝麻，上笼蒸15～20分钟即成。
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END
注意事项
每日1次，早、晚餐服用，适宜老年人肠燥便秘者。
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