相信很多人在打篮球的时候都会有一丝丝的害怕。为什么呢?因为当队友把球传到你手上的时候，你想投篮的时候但如果不中的话，他们就会责骂你？然而你们队的士气就会下降，从而你的自信心也会下降。那么如何克服这种害怕的心理呢，就由小编来告诉你们几种方法。
方法/步骤
1.首先，如果你是学生党的话你可以选择做完作业，可以拿一个半小时的时间来做一些针对你的运动练习，还要增强自己身体素质。2.在你打篮球，进行投篮的时候，你不要想着会不会进，你要想着在篮筐的哪个位置进译狠。3.你还要多一些和外面会打篮择董言排篇球的人接触，这样既能锻炼你的心理克服害怕，同时也能提升你的实力。以上就是小编带给大家的建议，望采纳
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