也不是说不能吃，在吃一些辛辣冷饮之前，先在肚子里填在干的食品，不要让肚子是空腹时吃辛辣喝冷饮，如果要吃比较多辣的，喝比较多的冷饮的话，那就要吃比较多的干的，让肚子要吃到三分之二的饱和度，这样不管吃的再辣，喝得再冰，都不会有很大的问题
工具/原料
1
建议吃一些很干的那种，不要面包土司类的，很干的饼干
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最好是纯粹干，表面不要有奶油之类的。
方法/步骤
1
在吃辣的前实用，量随吃得多少而增加
2
当然，还是不要吃完辣的，喝完冷的就睡，第二天很大的可能会拉肚子
注意事项
1
记得一定要吃些比较干的食物，让肚子不要是空的
2
不要吃完就立即睡觉
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