乙肝病毒携带者如何养肝护肝?对于乙肝病毒携带者来说，健康的养肝护肝计划有助于病情的恢复，同时对乙肝病毒携带者的治疗起到一定的辅助作用。然而，错误的养肝护肝策略对于乙肝病毒携带者健康不仅毫无助益，而且会对病情治疗带来一定的阻碍。
工具/原料
饮食，用药，生活，心态
步骤/方法
1
健康饮食。对于乙肝病毒携带者来说，在日常生活中应该注意蛋白质、脂肪、糖类、碳水化合物等各种营养的均衡摄入。这样不仅有利于自身肝细胞的修复和再生，同时对于乙肝病毒携带者养肝护肝也有很大的助益。
2
合理用药。是药三分毒，并且药物需要在肝脏中进行代谢和解毒，这往往会加重乙肝病毒携带者肝脏的负担，不利于患者保肝养肝的进行。
3
戒烟戒酒。喝酒伤肝是众所周知的事情，酒精对肝脏的损伤非常大，因此乙肝病毒携带者一定要戒酒。
4
规律生活。患者应该避免熬夜和过度疲劳，要养成好的作息习惯，这样有利于促进肝脏血液的流量，对肝细胞的修复和再生有很大的帮助，有利于养肝护肝的进行。
注意事项
乙肝病毒携带者的用药一定要在专家的指导下，切忌擅自用药，损伤肝功能。
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