玉米中含有谷氨酸、维生素和不饱和脂肪酸等物质，宝宝常吃玉米，可以促进生长，有利于智力的发育，同时还可以缓解便秘的症状。玉米和牛奶做成奶糊不仅宝宝可以吃，大人作为休闲饮品也不错的。
食材
1
鲜玉米 1个
2
牛奶 250ml
方法/步骤
1
准备一根玉米
2
将玉米洗干净，剥出玉米粒
3
放进锅里蒸熟，水煮也可以
4
蒸好的玉米晾凉后，放进搅拌机
5
倒进牛奶
6
搅拌成细腻的玉米糊即可
注意事项
1
如果想要给宝宝吃温热的，可以将玉米奶糊放进微波炉稍稍加热一下。
2
适合6个月以上宝宝食用，一次不要给宝宝吃太多。