相信有很多妈妈都会发现这样一种情况，就是宝宝刚睡着的半个小时内会出很多的汗，汗水多的甚至能淋湿枕头，那么宝宝出现这种情况究竟星海怎么办呢？下面我们就来谈一谈。
方法/步骤
1
睡前尽量不要运动量太大。在睡前尽量带宝宝玩儿一些运动量小的东西，这样既可以帮助宝宝尽快入睡，又能够减少出汗。
2
给宝宝穿宽松舒适透气性好的衣物。宝宝穿的衣服一定要选购好，最好是纯棉的，而且一定要注意要宽松一些，也要保证通气性。
3
不要给宝宝盖太厚的被子。很多妈妈怕宝宝睡着回着凉，就会给宝宝盖上厚厚的被子，这是非常不可取的，宝宝体温本身就比成年人好，所以没必要盖太多。
4
给宝宝补钙很多宝宝出现多汗的情况，也可能是因为缺钙引起的，如果宝宝缺钙，一定要及时给宝宝补钙。
5
补钙的同时配合补充维生素D3维生素D3是促进钙吸收的，所以在补钙的同时还要补充维生素D3。
6
多带宝宝进行户外活动天气好的时候多带宝宝出去走走，这样不但可以呼吸新鲜的空气，也可以让宝宝多晒晒太阳，对补钙效果也是很好的。
注意事项
1
给宝宝穿宽松透气的衣物。
2
注意补钙。
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