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脚长湿疹怎么办

引起湿疹的原因很多,虽然湿疹不会传染,但出现湿疹后,会发肿,痛痒,脚长了湿疹,反反复复的,该怎么办呢?
方法/步骤
1

医院检查对症治疗不私自盲目涂药:引起湿疹的病因很多,有的是过敏体质,有的是滥用抗生素,还有的是精神因数,内分泌失调引起,所以要到医院进行检查,查找发病的具体原因,然后对症治疗,不要自己涂抹止痒消毒的药膏,很多药膏含有激素成分,只能起到缓解止痒效果,用不对的话还会加重湿疹,越早就医越容易治疗彻底。

2

脚部卫生穿透气性好的纯棉袜子:脚上长了湿疹,就要注意足部的卫生了,尤其是足底卫生,袜子也要选择纯棉的,透气性好的袜子,汗脚的话,要在足底涂抹点痱子粉,起到吸潮的作用,平时也要注意勤剪脚指甲,鞋子也要大一些,宽松一些,透气性也要好,不要挤脚,摩擦的话会加重湿疹。

3

不要用手搓抓用热水泡脚:脚上长湿疹固然不好受,但也不能用手瘙痒,抓挠,容易抓破造成局部感染,加重病情,还有在清洗脚的时候不能用热水泡脚,要用温水或凉水洗脚,不能使用肥皂,擦脚的时候要用软毛巾,轻轻擦拭,避免弄破湿疹皮层。

4

忌辛辣多吃蔬菜水果补充水分:不管什么部位长了湿疹,都需要注意自己的饮食,不能再吃辛辣有刺激的食物了,生冷,油腻的食物也不能吃,还有一些贝类,虾类等海鲜产品都不能再吃了,要多吃新鲜的蔬菜和水果,多喝水。可以多吃冬瓜、苦瓜、绿豆、莲子等清热利湿的食物。

5

忌烟酒熬夜保持心情愉快:脚上长了湿疹,除了饮食上注意外,还要改掉一些不好的生活习惯,吸烟,喝酒的毛病都需要戒掉,浓茶,咖啡都需要控制,还有就是要养成良好的作息时间,不能熬夜,保证睡眠时间和质量,要保持一个好的心情,因为郁闷,压抑,心情低落都可能加重湿疹,导致湿疹反复出现。

6

保持房间空气湿润脚部湿润:脚上长了湿疹,可以在房间里使用加湿器,增加空气湿度,这样虽然治疗不了湿疹,但自己可以舒服一点,平时注意保持脚部的湿润,避免过于干燥,可以涂抹一些无激素无刺激的护肤润肤膏。

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