多语言展示
当前在线:1300今日阅读:175今日分享:29

如何在脚上下功夫

脚又被称作人体的第二心脏,这是因为科研已经证明:人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区,和经络分布,当用温水泡脚时,可以刺激这些反射区,促进人体血液循环,调理内分泌系统,增强人体器官机能,取得防病治病的保健效果。同时热刺激会使足部微循环加快,毛孔开放,在这个基础上结合磁疗的磁力线很容易穿透,作用于脚部的重要穴位和脏器投射区,使泡脚治病的效果增加数倍。当然这种二者结合要比单一热水泡脚效果要好的多
工具/原料

木桶

方法/步骤
1

准备50克左右的红花和艾叶,把他们一起放入纱布袋中,捆绑好,然后放到锅里,加上水,用大火把水煮开,再用小火煮5~10分钟,把汁水倒在盆里就可以用来泡脚了

2

泡脚泡到身体微微出汗就可以了。

注意事项
1

热水的温度不能太高,在40°~50°左右就可以了

2

泡的时间也不宜过长,时间过长会增加心脏负担,半小时就可以

推荐信息