生活的边远小山村的为什么活百岁的人多,这是为什么?人怎么能活百岁?
工具/原料
老人
方法/步骤
1
青山绿水,空气清新,优美的自然环境为老人健康成长提供了得天独厚的条件。
2
对人对事拿得起,放的下。心静如水,保持一颗平常心。
3
一生勤劳,有精神就做做,劳逸结合。
4
生活有规律,早睡早起,一日三餐,不暴饮暴食,只吃八分饱,一贯喜吃素,吃自己种的无公害素菜。
5
喜欢独居,自己的事自己做。
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