黑眼圈一般是熬夜、用眼过度引起的,怎样去除黑眼圈呢?下面说说我的几点经验。
方法/步骤
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1、最重要的一点是保证每天睡眠时间7小时左右(年纪大一点所需睡眠时间要少,6小时也OK)。如果晚上睡得不够,那么最好在中午补上,睡个午觉,半小时就可以了。
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2、养成早睡早起的习惯。如果可以,最好晚上10点左右入睡,早上7点前起床。这样会让你精神百倍,黑眼圈自然消失。
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3、临时急救办法:用热毛巾敷10来分钟,配合眼部按摩。可利用早上洗脸的时间做。
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4、敷眼膜 可买眼膜,也可用土豆切薄片做眼膜。一般是早上洗脸后敷,晚上有时间敷也行。连续敷2-3天,每周坚持。每次敷完也做做按摩。最好是用无名指按摩,力度合适,轻轻的顺着眼眶的轮廓打圈就可以了。
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