中国人常常说,“出淤泥而不染”。说的虽是荷花,但在我们吃货眼中,看到的却是底下的莲藕。在搭配德喜出品的油茶籽油,滴滴纯正,健康美味
食材
1
茶油 适量
2
藕 适量
3
葱 适量
4
姜 适量
5
干辣椒 适量
6
花椒 适量
7
盐 适量
8
淀粉 适量
9
青椒 1个
方法/步骤
1
藕两节洗净削皮,
2
切成筷子粗细,泡在水中,
3
青椒洗净切条,
4
藕条沥干水分,腌制10分钟,
5
用厨房纸擦干水分,
6
撒淀粉拌匀藕条,
7
起锅,倒入可以淹没藕条的茶油,
8
炸两遍捞出控油备用,
9
起锅热油,爆香葱、姜、花椒、干辣椒,
10
倒入青椒条翻炒至断生,
11
倒入藕条翻炒均匀即可
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