艾灸的艾柱简单制作，生活中经常艾灸有助于活血活络筋骨，但是艾柱需要经常购买，而在家制作既简单又便捷，是不二的养生小妙招，不仅可以艾灸穴位还可以熏房间蚊虫。
工具/原料
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艾草、宣纸、适量面粉
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剪刀、杯子、筷子
方法/步骤
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首先将采摘下来的艾草叶晒干，干到能捏碎，然后将艾叶放到容器里，用双手揉搓，直到揉出艾绒，这样才能聚团
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准备一张宣纸，没有宣纸也可以用其他纸张替代，将宣纸剪成需要的长度，如图：
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用一个容器，加入一小撮面粉，再加入适量热水，搅拌至糊状，用来粘住艾柱边缘，变成圆柱状，晾至边缘干燥
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晾完后，用一根筷子像图中这样，将揉搓好的艾绒从两边戳进去，需要慢操作，防止宣纸破裂
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将做好的艾柱，可以剪成需要燃烧的长短，方便使用即可，以上制作完成
注意事项
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揉搓艾草时防止扎手，可以戴手套
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需要细心操作
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