在中医理论中，女性的经、孕、产、乳的各个生理阶段，都是极为损耗气血的，而气血失调则是妇科疾病的重要病因。女性的气血不足，在中医中通常表述为气虚和血虚。
气虚主要指气的不足以及由此而引发的气的功能衰退的病理状态，拿“病如西子胜三分”的林妹妹而言，气虚的女性大多身体比较虚弱，因为久病正气受损，或者劳倦伤气，或者因为脾、肺、肾功能失调引起了气的生成，从而引起各种不适。而血虚，则主要是指阴血不足，血的营养和滋润功能不足所带来的病理状态。大家可以通过以下方法判断自己是否气血不足
方法/步骤
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1.气血不足的人特别怕冷这是因为人体的热量都是依靠气血的循环来进行输送的，如果气血不通就无法起到防御和温煦的作用，也就没办法滋养器官，这也是为什么很多女性怕冷的原因所在。气血不通容易出现皮肤问题，有些人面部色斑比较严重，而且毛孔粗大、痘痘丛生，这主要是因为体内毒素无法及时排出体外，毒素沉积体内，肌肤就会出现问题。有些女性有痛经的困扰，中医讲究”通则不痛，痛则不通“，气血不通也就意味着气不能推动血液的运行，身体组织得不到滋养，也就会出现痛经的情况。
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2.气血不足不仅会使人出现消瘦的情况，也容易引发肥胖中医认为，一般气不足容易发胖，血不足容易消瘦，气血不通，使得身体的代谢下降，脂肪的分解代谢变得缓慢，就容易引发肥胖；而脾胃失调导致的气血不充足，人的食欲就变得比较差，身体乏力，从而出现消瘦。
注意事项
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中医认为，人体的穴位与脏腑器官有着对应的关系，通过穴位按摩，可以促进血液循环，是使气血更为活跃，经络更加通畅，也就能将有毒物质排出体外，不仅保护血管，也进一步促进了气血的循环。
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气血不足的症状，也可以服用复方阿胶浆进行调理。复方阿胶浆其的组方来源于明代的“两仪膏”，传承已四百多年，在”两仪膏“基础上，守经达变，不断创新，现已成为东阿的明星产品。复方阿胶浆遵循中医理论的”气血同源“、”气血互长“的理论，以东阿阿胶、熟地滋阴补血，以红参、党参大补元气，配以山楂行气健脾、防滋腻，多味名贵中药材共奏气血双补、健脾益胃之功效。
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