全麦贝果 外皮韧，内里软，搭配什么都适合。 做法简单，健康美味
食材
1
高筋面粉 200克
2
盐 4克
3
酵母 3克
4
黄油 5克
5
红糖 10克
6
煮贝果用的糖 50克
方法/步骤
1
以先放液体，再放盐糖，最后放面粉和酵母的顺序，启动面包机，我揉了两个揉面程序.最后放入黄油揉均匀。
2
将面团分为大致80克左右的面团，整形，然后松弛十分钟。我没有一发，直接整形。感觉没区别，做出来也好吃
3
整形，取一个面团，擀成片状，上下向里对折，然后再对折，揉成长条状
4
揉成圆柱，一面擀扁，把另一头接上。
5
全部做好，开始放入烤箱，放碗热水，保持湿度，开始发酵，大约30分钟。不要发酵太满
6
把五十克糖和1000克水，大火煮开，然后改为小火。然后把发酵好的贝果放进去，每面都煮20到30秒左右。接着沥干水，烤箱上下火180度，烤25分钟左右。
注意事项
1
不要因为面团硬，就再加水
2
贝果比面包水量少，注意控制
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