燕窝吃法做法

干血燕窝 适量

冰糖 适量

备好燕窝

将干燕窝用纯净水浸泡4-8个小时，放于自然通风处，注意观察燕窝的膨胀程度

待燕窝轻软膨胀后用小摄子轻轻将浮起的小燕毛夹出

挑完毛之后，用纯净水过滤清洗一至二遍

将处理好的燕窝倒入炖盅内，加入纯净水浸过燕窝，稍高1CM的水量为佳

加盖，置于蒸锅内，隔水以文火炖2个小时，以表面呈现少量泡沫，有点沸腾、粘稠感和蛋清香味为蒸好的标准

炖的时间，将冰糖化为冰糖水，在出锅后调入燕窝中，拌匀即可