薏苡仁是食材也是药材 那它究竟有哪些功效呢
工具/原料
薏苡仁
方法/步骤
1
药材：健脾渗湿，除痹止泻，清热排脓，用于水肿，脚气，小便不利，湿痹拘挛，脾虚泄泻，扁平疣
2
食材：薏苡仁粥，将薏米掏两次，小火上锅熬，清甜可口，四季都可食用，老少皆宜
3
美容：薏苡仁磨成粉，超市有磨好的薏仁粉，加蜂蜜或牛奶敷脸，可以美白
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薏苡仁
药材：健脾渗湿，除痹止泻，清热排脓，用于水肿，脚气，小便不利，湿痹拘挛，脾虚泄泻，扁平疣
食材：薏苡仁粥，将薏米掏两次，小火上锅熬，清甜可口，四季都可食用，老少皆宜
美容：薏苡仁磨成粉，超市有磨好的薏仁粉，加蜂蜜或牛奶敷脸，可以美白