因电脑引起的眼部不适

上网时眼睛远离电脑一点，不要靠的太近，那样对眼睛的视网膜有伤害，上网时间长了就停下来，休息一会，做一做眼部上下按摩。

用冷水浇在眼部，时间最好一分钟到两分钟，效果特别的好，眨眼100次到300次，也起到按摩的作用。