手抖怎样调理

一、中药治疗

1.1 滋补肝肾，改善人体血液循环，恢复大脑对人体的支配，缓解症状。

1.2 益肾养精，养学滋阴，提高神经系统自身免疫能力，促进脑神经细胞新陈代谢。

1.3 调节脏腑功能、活血通络，平衡阴阳以及恢复自身的身体功能，促使受损神经的恢复。

二、健康的生活习惯，比如早睡早起。

三、适当的运动，注意避免运动过量。