不管男性还是女性，复发性口腔溃疡对于很多人来说都是一个很难解决的烦恼。易感人群一年发生12次都算正常，最厉害的可能一个月就有好几次。常患口腔溃疡的女性在月经前后更容易“烂嘴巴”，如不适感明显，可使用金银花咽爽含漱液局部治疗以帮助消炎、止痛。另外，多吃水果蔬菜可有效调节、预防发病。
工具/原料
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部分女性会定期在经期前后出现复发性口腔溃疡，是因为它的诱发与人体激.素水平有关，月经前女性体内的黄.体.酮水平增高而雌激.素水平降低，所以容易复发。症状往往在三四天后达到高峰，除明显的疼痛外，有的还伴有全身症状，如低热、局部淋巴结肿大等。
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如果此阶段吃刺激性食物如咸、辣、酸等，症状很可能会加重，一般一两周后，疼痛会逐步缓解，溃疡也会自行愈合，而且不会留下痕迹。但是过一阵子可能又会复发。部分好发复发性口腔溃疡的女性在月经期总是受到干扰，但怀孕以后却反而可能会停止发作。
方法/步骤
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妊娠或哺乳期间病情好转、中止的原因依然跟女性体内激.素水平相关，但月经恢复后可能又卷土重来。此外，专家表示，引起口腔溃疡的原因非常多，如工作生活压力过大导致人体精神过度紧张；睡眠不足植物神经功能紊乱、身体抵抗力下降等。此外，复发性口腔溃疡患者往往有明显的遗传倾向，如果父母有此现象，子女发病率高达80%以上。
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对于易感人群而言，注意避免内分泌失调、胃肠功能紊乱以及维生素的缺乏，对于预防、减少复发性口腔溃疡的发生非常有效。经期女性要自我调节，保证充足睡眠、丰富营养以及放松的心情，多吃水果蔬菜、多饮水或能降低其发病频率。
注意事项
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虽然目前针对复发性口腔溃疡的治疗方法很多，但基本上都是对症治疗，无法阻止其再次复发，所以治疗的目的主要是减轻疼痛或减少复发次数，易感人群更应在日常生活中加以重视、预防。
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专家表示，此类人群平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居要有规律。
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