简单实用最有效的祛斑小窍门

好处：茄子的美白功效很好，可以抑制黑色素的生长。茄子的营养价值很丰富，尤其是茄子的紫色皮中含有丰富的维生素E和维生素P。对于想预防心脑血管疾病的人来说，可以多吃茄子。专家建议您：在食用茄子时最好不要把茄子皮刮掉。  做法： 1、准备一只很新鲜的茄子，洗净并榨成汁； 2、接下来再取适量的冬瓜瓤，连籽一起榨成汁； 3、把两种汁水混合在一起； 4、把脸部清洁干净后，把汁水涂在雀斑处，等待大概15分钟即可。   END

好处：马铃薯中含有丰富的维生素C，可以补充肌肤能量，清洁肌肤。还可以让干燥的皮肤变得柔润光滑，在去除斑点方面也有很好的疗效。  做法1：准备一个新鲜的马铃薯，去皮并磨碎，加鲜奶和蛋黄搅拌均匀后，稍微加热再搅成糊状，洁面后涂敷于脸上，15分钟后洗净脸即可。  做法2：先把马铃薯先捣碎，加入1个蛋黄，少量的维生素E和鲜奶，混合均匀后用来敷面，20分钟后把脸洗净。 END

好处：胡萝卜内含丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。而维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，可以去除雀斑，同时让皮肤更加嫩滑。  做法：用2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，混合均匀后用来抹脸，20～30分钟后洗掉再涂抹护肤品，每天使用2～3次。 END

第一种：茄子的祛斑方法 建议您：在食用茄子时最好不要把茄子皮刮掉。