医院医生的帮助
自己的控制
首先要判断孕妇糖尿病的严重程度。这个当然要去医院检查，而且在正个孕期定期监测。检查结果的单子上有正常的指标，这就是控制血糖的目标。
具体控制措施：1：医学营养治疗：饮食控制很重要。理想的营养控制目标是既能保证妊娠期间的能量和营养的需求，又避免餐后高血糖和饥饿性酮症的出现。这里一定要看清，妊娠糖尿病的孕妇往往很紧张，控制血糖太严格了，走到的反面，经常饿到，危害同样很大。 适当运动，特别是在早期有先兆性流产的情况下以控制饮食为主。控制饮食的方法有：少吃多餐，非糖类食品适当增加，多吃菜。吃升糖指数低的食品。营养要全面。 蔬菜是非常推荐的，因为糖分含量少，维生素丰富，特别含有膳食纤维还可以预防孕期便秘。比如：菠菜，芹菜，冬瓜，苦瓜，菜花…… 水果就要避免很甜的，比如葡萄，西瓜，蜜桔等。柚子含有一定的植物胰岛素，可以适量多吃一点。苹果之类不是很甜的可以一次吃一个，可以在两餐之间作为加餐来吃。 肉类以瘦猪肉，牛肉，鱼肉，鸡肉（不带皮）为好，也是适度，不要摄入过多的脂肪。 糖类包括单糖和多糖。单糖（包括蔗糖，冰糖，葡萄糖）就不要吃了。多糖包括含有淀粉的各类主食：面，米。做法也要注意，不要弄的很稀：比如大米，同量的稀饭和干饭，稀饭容易被消化吸收，就容易快速的升高血糖。所以比较而言吃干饭，延长消化时间，让血糖缓慢变化。 油炸类的要少吃。高血脂和高血糖有相互影响的关系，因此还是要注意。 运动同样重要：过了孕早期，如果一切都正常，就要适度运动，剧烈运动就算了，走路之类的有氧运动是非常有益的。
2.药物治疗如果通过饮食和运动控制不住血糖，这时就要借助药物治疗了。首选药物便是胰岛素。胰岛素分子量很大不能通关胎盘，因此是安全的，不必过于担心。但是要严格按照医生给定的方案使用。这个就是应该去医院的问题了，因为非常专业，医生会根据个体的情况给出推荐剂量，不同阶段的量也不一样。
打个比喻：控制血糖就好比是将水注入一个有上下两个刻度的水池，要求是水面要控制在两个刻度之间。吃东西就好比是注入水，你不能注的太快（如同吃升糖指数高的食物），太快就容易超出刻度上限，也不能不注入水（如同总是饿到自己），这样就会水位下降到刻度下限。水池的出水口就代表着人体自然消耗和运动消耗。因此如何完美的控制输入和输出就是控制血糖的关键，控制血糖不就是把血糖控制在一个正常的范围之内吗？
希望本文对您有所帮助，谢谢。