女性妊娠期间会出现很多不适症状，牙龈出血便是其中之一。女性怀孕后，由于体内的孕酮含量增多，及口腔供血量增加，会导致牙龈的毛细血扩张、弯曲，轻轻一碰，就会出血。那么女性孕期牙龈出血该如何应对呢？
方法/步骤
1
一、使用软毛牙刷女性妊娠期间牙龈容易受伤，应选择使用软毛牙刷，软毛牙刷可减轻对牙龈的伤害，能有效避免牙龈出血。且刷牙时力度要轻柔，不要太过用力，这样才能保护脆弱的牙龈。
2
二、坚持早晚刷牙女性孕期每天都要摄入丰富的食物，残留在口腔里的食物残渣会滋生很多细菌，因此选用安全无副作用的功效型蒲地蓝可炎宁牙膏，含蒲地蓝活性精华成分，能有效抑制口腔内有害细菌的滋生，缓解及护理牙龈出血等各类口腔问题。
3
三、远离牙签孕期女性的牙周组织很脆弱，牙签的质地比较粗硬，很容易对牙龈造成损伤，从而引起出血或牙周组织受损。
4
四、孕吐及时刷牙或漱口很多女性都会在妊娠期出现孕吐症状，若不及时清理口腔，孕吐时的酸性物质会腐蚀牙齿，建议呕吐后及时刷牙或漱口。
6
五、定期做口腔检查口腔健康无论对孕妇还是胎儿都很重要，因此孕期女性一定要定期做口腔检查，以确保自己口腔健康，若有牙龈出血等口腔问题要及时配合治疗。
7
六、注意营养均衡孕期女性可以多补充一些维生素和钙质，以增强其对牙齿和口腔的保护。尤其是缺乏维生素C的准妈妈，需要多吃一些富含维生素C的食物，或是在医生的建议下服用维生素C片剂。END
下一篇：孕妇上火吃什么好？