孕妇在妊娠6周左右约有半数以上都有食欲缺乏、轻度恶心及晨间起床后空腹状态发生呕吐（称为晨吐）等情况。
工具/原料
电脑
方法/步骤
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孕妇对食物偏好有所改变，厌恶腥腻厚昧，或改变了以往饮食习惯，原来爱吃的现在不爱吃了，原来不愿吃的，现在又爱吃了。
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在有反应的阶段内，会明显影响孕妇进食，或出现偏食，这会给自身健康和胚胎发育带来损害。此种情况一般不需治疗，但饮食的调理却不可忽视。
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孕妇面对妊娠反应，在饮食上宜做以下调理：①尽量进食，不要偏食。多吃些营养丰富的食物，保证营养的正常供给。
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②应以容易消化的食物为主，如清淡易消化和营养价值比较高的藕粉、稀粥、豆浆、水果等，避免油腻和过甜的食物。
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③通过少吃多餐，减少孕妇空腹的机会。可根据个人情况有所改变。总之，要补充足够的营养，以减少恶心、呕吐的反应。
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④对于反应严重不能进食者，每天应补充液体2000 - 3000毫升。
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注意：饼干等方便食品，孕妇不宜多吃，主要因其营养不全面。但饼干食用方便，且有减轻呕吐的作用，孕妇在妊娠呕吐时可以适当食用，只要同时多吃些蔬菜、干鲜果品及肉、蛋等，补充其他营养素，也可以保证孕妇营养的全面合理摄取。
注意事项
如饮水困难，可静脉滴注葡萄糖生理盐水或10%的葡萄糖溶液。