夏季不再为粉刺烦恼

粉刺是一种常见的皮肤病，在中医叫做痤疮，也就是我们常说的青春痘。在夏天的时候尤其是梳刘海的MM们，额头上总是会出现小痘痘，往往是因为天气太热导致的。步骤/方法：“青春痘”是痤疮的俗称，中医称为“面疱”、“肺风粉刺”、“酒刺”等。现代医学认为，该病的病因为内分泌失调，雄性激素分泌过多。中医认为痤疮病位在肺，病机包括肺经血热、脾胃湿热。如《外科正宗》曰：“肺风、粉刺、酒渣鼻三名同种，粉刺属肺、酒渣鼻属脾，总皆血热郁滞不散。”《医宗金鉴·外科心法》谓：“肺风粉刺，此症由肺经血热而成，每发于鼻面，起碎疙瘩，形如黍屑，色赤肿痛，破出白粉汁。日久皆成白屑，宜内服枇杷清肺饮，外敷颠倒散，缓缓自收功也。”以清热、利湿、凉血等法治疗。由于夏天人体的油脂分泌很旺盛。这时候，如果人们的毛孔管壁比较光滑，让油脂能够顺利地排出，还不至于会导致痤疮。但对于大部分人来说，夏天人体的代谢比平常旺盛，体内各种营养成分消耗得比较多，各种维生素和微量元素尤其是维生素A相对而言较为缺乏，这就使毛孔管壁变得毛糙。而油脂又比较黏稠，更容易堵塞毛孔，从而由油脂和死亡的角质细胞混合形成角质栓，也就是粉刺。此时氧气无法再进入到毛孔内，时间一长，毛孔内部缺氧，这种厌氧的环境最适合痤疮丙酸杆菌的大量生长，使皮肤形成炎症效应，也就是毛囊炎。先要在干净的容器，例如小碗里倒入少量的清水，接着加入适量的小苏打粉，搅拌均匀。小苏打的用量可以根据自己的需要调整，不要太多也不要太少，适合就好。小苏打水调好之后，把化妆棉浸泡在水中，也可以用棉片，（棉布跟鼻子大小即可）把化妆棉浸湿。把鼻子清洗干净，把浸湿后的化妆棉敷鼻头上，事先可以用蒸汽蒸一下脸，让毛孔扩张。化妆棉敷十分钟左右就可以了。最后用干净的纸巾轻轻的揉擦鼻头，动作一定要轻柔。！用清水把鼻子洗干净，然后在使用有收缩效果的爽肤水，轻轻在鼻子上拍打，让毛孔紧缩。果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。痤疮多因饮食不节，过食肥甘厚味，肺胃湿热所致。中医根据个体的体质，辨证施治，以中药汤剂补充脾胃的能量，从身体内部开始促进垃圾的排泄，即清内热、湿气；身体内部的阴阳调至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消红肿；最后，排便能力增强，大便顺畅，身体的垃圾定时排除，人的精神、气色变好，痘印逐渐淡化直至消除。注意事项：　　帅哥MM们不要用手或者用针把痘痘弄破，很容易留疤的。