孕味十足-怎样进行有效的预防早产

积极的治疗妇科炎症如果孕妇本身患有妇科炎症，应该在医生允许的条件下尽可能的积极进行治疗，防止炎症加重

避免过度的劳累在工作和生活中，孕妇的行为一定要注意安全和避免过度的劳累，尤其是在孕晚期不要进行大量的体力劳动或者长途跋涉

避免外部刺激孕妇在孕晚期不要到人多的地方去，人多的地方嘈杂拥挤，很容易造成意外而碰到腹部，甚至造成跌撞；同时孕妇自身也要注意上下楼梯脚下要踩实站稳，以免摔倒

保持积极乐观的健康心态孕妈妈积极健康的心态对胎儿有着重要的作用，心理压力越大，紧张情绪越多，对胎儿不仅存在早产的危害，而且对胎儿的成长也不利

防止羊水过多羊水过多和过少都是不合适的，过少容易造成胎儿宫内发育迟缓，而过多的话则容易子宫张力过大，从而导致早产的发生

禁止性生活进入孕晚期的孕妈妈一定要禁止性生活的发生，一是要防止生殖器的感染造成炎症，二是避免兴奋刺激太强从而引起宫缩导致早产

预防便秘便秘的危害对孕妇的影响容易被忽视，由于排便困难，孕妈妈容易增加腹压而导致早产的发生，所以要防止便秘，多喝蜂蜜，多吃膳食纤维丰富的水果蔬菜。