南瓜主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠；小米具有防止泛胃、呕吐的功效； 还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力；那么由南瓜和小米做成的粥粥就不言而喻了吧，尤其是当早点特别养胃哦！
工具/原料
1
主料：小米 大约60-80克 南瓜80-100克
2
辅料：枸杞 几粒吧
方法/步骤
1
小米提前一个晚上用清水泡上
2
南瓜去皮后切成一厘米见方的小丁
3
清水放入砂锅中烧开后，放入小米和南瓜丁，大火煮开后改小火慢慢熬一个小时
4
关火后再稍焖几分钟，喝的时候放上几颗枸杞，口味偏甜的可以再加少许糖。
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