这是一款北方人都喜欢喝的营养价值很高的饮食
食材
1
小米 180克
2
水 三升
3
南瓜 150克
4
食盐 2克
5
白糖 2克
方法/步骤
1
先用电磁炉把水加热到100度。
2
南瓜切丁，然后和小米一起放入开水中。煮上10分钟
3
加入2g食盐，然后继续煮沸30分钟，加入白糖。
注意事项
注意火候不能太大，适合在1200左右
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