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生完 孩子 奶水少 怎么办?

当妈妈了 但是 不知道 怎么了 奶水就是少 我们 当妈妈的 应该怎么做 才能 增加 奶水的量呢
方法/步骤
1

补充 好营养 吃点 营养 高的食品  让 奶水 源源不断

2

在 哺乳期 尽量 不要 吃药 药品 能 阻碍 奶水的 分泌

3

用 孩子 经常 吸 如果 孩子 不吸  也可用 吸奶器 把奶洗出来

4

不要 过度 疲劳 这样 也会 影响 影响 奶水的 分泌

5

天天 好心情  奶水也会 随之 增加

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