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低卡营养汤的教程

炎热的夏季不能少的一道低卡营养汤,今天给大家分享制作教程,制作简单,具体制作方法如下。
工具/原料
1

鸡蛋

2

豆腐

3

裙带

4

5

枸杞

6

开水

方法/步骤
1

步骤一:准备鸡蛋、裙带、豆腐,油热下两个鸡蛋,煎至定型。

2

步骤二:加入1000度的开水锁住营养,裙带菜泡发简单,口感脆嫩,然后放入裙带菜。

3

步骤三:加入豆腐煮两分钟,最后加适量的盐粒盐、枸杞调味,这样煮出来的汤鲜嫩美味。

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