曾经有人说突然吵醒梦游的人，会导致他们心脏病猝死。但这都是不科学的。意大利Bologna 大学的博士Giuseppe Plazzi 说突然吵醒梦游者虽然不会出现这么严重情况，但也最好不要直接叫醒他们。因为梦游者被吵醒后多半脾气暴躁情绪很不稳定，所以最好的方法是引导他们走回床上去。Plazzi 说被从梦游中吵醒跟从梦中惊醒一样，那一瞬间心跳会加快情绪非常不稳定。
方法/步骤
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首先你要明白，梦游是因为他们压力过大，所以你要帮助他们适当的减轻压力。
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如果你发现自己的家人梦游了，那么一定不要去马上叫醒他们，因为被惊醒的感觉很不好受，如果脾气不好的还会发火。
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梦游时，人会做出许多事情，比如喝水，上厕所，打开电视等等，当然还有过激的，比如割腕等等。
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家人梦游时一定要尽快的把他们领回床上，最常用的方法就是扶着他的身体慢慢的引导他们回到床上。
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# 根据研究表明梦游并不是什么奇怪的现象。5-12岁的孩子至少发生过一次梦游，大约有1%~6%的孩子经常梦游，4-6岁是梦游的高发期。2%~3%的成年人偶尔梦游，大约一周250个人中有1个人梦游过。梦游一般持续2~3小时
注意事项
如果不能引导回去的话，那就叫醒吧- -
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