关于痘痘的各种问题：揭秘痘肌的谎言&真相。

从痘痘处开始追究原因。根据产生部位来追究痘痘成因。如果是发髻处的痘痘就一定是洗发水，洁面产品的残留而导致。鼻子部位是因为爱触摸或彩妆残留导致。脸周的痘痘是因为压力大的原因。

糖分和脂质会造成影响。巧克力.酒类.坚果类的食品，食用过量就会引发痘痘。糖分和脂质摄取过量会造成皮脂过剩，也是引起痘痘的常见因素。

可以使用痘痘专用的遮瑕膏。过多的油分会造成对肌肤的刺激，所以不要使用普通的遮瑕膏。可以挑选一些痘痘专用的遮瑕膏来遮盖。

卸妆时对痘痘有很大刺激。在卸妆时，由于会产生摩擦，所以会刺激肌肤而令痘痘更加严重恶化。所以在有痘痘的情况下，最好化清淡一点的妆容，而且注意卸妆的时候手法一定要轻柔。

刘海会令痘痘恶化。刘海上会夹杂一些尘土和油脂，尤其夏天天气闷热，刘海遮盖额头，令肌肤无法呼吸，再加上汗液就容易产生痘痘。当刘海的发梢与痘痘接触时，就会令痘痘恶化。最好的解决方法是将刘海梳起来。

挤破痘痘很容易留下痘痕。红肿化脓的痘痘绝对不能自行挤破！毛孔破裂后会引发炎症，令肌肤更加红肿恶化，反而会令痘痘更加严重。

痘痘用的护肤品，不起痘时也可以使用，因为刺激性较小。痘痘专用的护肤品不但刺激性小，还可以预防痘痘的产生。所以，在不长痘痘的时候也可以使用。

作息时间不正常也是诱因。正确的作息时间和痘痘也是有联系的，睡眠不足就会产生痘痘。每天都是过了12点还是没有困意时，也要强迫自己睡觉。

日常生活也会改变体质哦！在日常生活中，经常吃垃圾食品和油腻的食物，持续错误的护肤等，都会令体质发生改变。体质和肤质产生变化后就会引起后天痘痘体质。

长痘痘后，洗脸不要过于频繁。长痘痘时，注意千万不要过度洗脸。如果洗脸过于频繁，会刺激痘痘而引起相反的效果。在洁面产品的挑选方面可以选择温和的泡沫洁面。