奶香浓郁的营养豆沙包，外皮里加进胡萝卜泥，完全解决了小孩子不愿吃胡萝卜的问题，让三餐营养更全面。
食材
1
面粉 250g
2
牛奶 110g
3
胡萝卜泥 70g
4
酵母 3g
5
豆沙馅 适量
方法/步骤
1
胡萝卜蒸熟，用料理机打成泥，取70g。
2
胡萝卜泥倒入面粉。
3
牛奶加温，把酵母融化。
4
牛奶液倒入面粉，同时用筷子不停拨动，使胡萝卜面粉成絮状。
5
揉成光滑的面团。盖好饧发1小时。
6
一小时后发酵好。
8
分成小块。可以大小随意。
9
再把小面团揉圆。
10
我用了买现成的豆沙馅，我觉得有点干，微微加点水稀释了一下。这个随意，喜欢干一点的豆沙馅可以不稀释直接用。
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把面团擀成圆饼，包入豆沙馅。
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口收严。
13
收口向下。全部做好。
14
入蒸锅，水开后蒸15分钟即可。
注意事项
胡萝卜蒸熟再搅打成泥，这样的胡萝卜汁比较细腻，能使成品软嫩。没有料理机可以直接用勺子碾碎。 我包的豆沙包比较小，所以蒸了15分钟，如果大一点要延长时间。 买现成的豆沙馅已经很甜了，所以外皮没有再加糖，如果自己做的，外皮可以适量加点糖会很好吃。
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