琴叶分享史上最全护发养发指南

很多小仙女都会纠结于多久洗一次头发才是最合适的，其实并没有严格的规定，理论上来说，只要适合自己的生理习惯，觉得舒服健康就好，科学健康的洗头频率，要根据不同的发质和季节而定。

但是洗发水不能直接倒在头皮上，在手心打出泡沫再均匀涂抹头皮，也不要用指甲抓头皮，应用指腹轻柔，避免伤害脆弱的头皮；洗发时的水温不易过高，以免对头发造成伤害。END

好的洗发习惯会带来事半功倍的效果，而正确的护发方式可以让你拥有一个人人都羡慕的秀发。

护发分为水洗型和免洗型，像是护发素、发膜基本上都是水洗型，护发精油属于免洗型，洗发前洗发后都能使用，通常小编会在洗发时用发膜，洗完擦干后，再抹一些护发精油，最后将头发吹至半干。

当然每个人的使用习惯都不一样，使用护发类产品注意不要涂抹到头皮上，并且水洗型要冲洗干净就可以了。

PS：洗发护发产品要根据头发（干性、油性、中性）性质决定，不要盲目根据推荐来哦~END

用干发巾包裹头发，轻按将多余的水分吸走，不要来回揉搓，容易伤害头发使其分叉或断掉；

用吹风机迅速吹干头皮，选择中低档温度，先吹干贴近头皮部分的头发；总体吹个7或8成干。

PS：吹风机要选正规厂家或者大品牌，比较有保障，且不要长时间使用吹风机。END

头发吹干后多少有些零乱，这时候一把好的梳子可以帮助小仙女们理顺自己的头发哦。

选择能够防止静电的材质，牛羊角、黄杨木、树脂梳子，还有猪鬃毛也可以，这些材质比较好，不会伤害头发。

一头美丽的秀发要内外兼修，外在养护做到了，可不能忽视内调，尤其是食补，多吃一些黑米和芝麻，不要挑食保障营养全面，最重要的是要保证充足的睡眠哦~END